mi nombre es bunny y siempre e batallado con mi apariencia este blog es para poder apoyarme de algo en este proceso estoy agotada de los atracones y mi apariencia fisica,la unica salida para dejar de sentirme mal es el cambio,se que al comienzo va a ser incomodo incrementar nuevos habitos pero ya lo logre una vez y ahora no voy a parar mi historia con la perdida de peso comienza desde los 13,fui a medico y me dijieron que pesaba 55 kilos era mucho para mi decia y sentía,comenze a buscar informacion de la perdida de peso y comenze con ejercicio despues a comer menos despues deficit calorico y ejercicios en ayuna en pandemia volvimos a clases y mi rutina se quebro por completo a mitad de año ya que era muy timida y no podria controlar mi alimentación , tuve un cambio drástico, y llegaron los atracones lo peor de lo peor desde entonces no tengo control con la comida,mi mente ,alma y cuerpo .voy a documentar mi proceso logros y falla, ahora tengo una mentalidad muy mala ya que por ejemplo si me paso un poco de comida,calorías o no realizo ejercicio mi mente automáticamente piensa que ya arruine todo y digo empiezo mañana .entonces no hago ejercicio como mucho y se vuelve a repetir siento que el proceso debe de ser perfecto y no es así porque yo puedo controlarme e igual puedo tener falla pero no significa que deba detenerme y volver si iba por la mitad del camino,tambien escribire toda la informaion que encuentre valida,sin mas bienvenidos y bienvenidas a mi blog con mucho amor bunny
